segunda-feira, abril 19, 2010
Caminhada Serra da Estrela
Folgosinho 01/Maio 2010
A ADVB na sua diversificação pelo País, através do seu núcleo de Coimbra, vai pela 1ªvez levar a cabo uma caminhada na Serra da Estrela. Assim a lindíssima aldeia de Folgosinho, vai receber-nos no próximo dia 1 de Maio. Para a caminhada teremos um percurso em “anel”, com o local de partida/… em Folgosinho.
Como quase todo o trajecto que iremos percorrer, é o mesmo que o percurso pedestre que a Câmara de Gouveia tem aberto ao pedestrianistas, chamado “A Rota dos Galhardos” , transcrevo do Site da Câmara de Gouveia as indicações que têm sobre este belo passeio.
A “Rota dos Galhardos” é um percurso pedestre que aproveita
em grande parte o troço de duas calçadas romanas, uma delas
com a designação de Galhardos e a outra de Cantarinhos. É um
percurso de Pequena Rota (PR) que se realiza em plena Serra da
Estrela e que envolve apenas a freguesia de Folgosinho, como
ponto de partida e de chegada.
Partindo do Largo da Fonte em direcção à Serra, logo chegamos
ao Largo dos “lavadouros públicos”. Aqui encontramos um painel
referente ao percurso, que será de consulta obrigatória. É junto aos
tanques que começa a denominada “Rota dos Galhardos”, nome
de pequenos demónios que, segundo a lenda, fizeram a calçada
numa noite, a qual devido à sua inclinação, só poderia ser obra
sua. Na realidade trata-se de uma calçada construída durante a
ocupação romana.
“(…) Estes trechos de calçada fazem possivelmente parte da Via
Romana que atravessava a Serra da Estrela. Vinda de Valhetas e
de Famalicão, a estrada cortaria direita da Quinta da Taberna a
Folgosinho. O percurso da Calçada dos Galhardos deixa supor uma
ligação em Gouveia, talvez contornando pelo sul a serra de S. Tiago
ou descendo em linha recta de Folgosinho até aquela cidade.(...)”
PR1
in “A Arqueologia da Serra da Estrela”, de Jorge de Alarcão
PR1
Partindo do “lavadouro” segue-se pela rua da Serra. Mais à frente
vamos encontrar à esquerda um caminho asfaltado com a indicação
de Viveiros de Folgosinho, que apesar de merecerem uma visita,
ficam fora da nossa rota.
Continuando a rua da Serra e já fora do aglomerado urbano,
vamos encontrar uma cortada à esquerda. A sinalização indicanos
o sentido do percurso. Após passarmos o campo de futebol
e alguns metros depois, entramos verdadeiramente na Calçada
dos Galhardos, encontrando a primeira das quatro casas de abrigo
mandadas construir por João de Vasconcelos nos anos quarenta
e que serviam de refúgio às intempéries a quem vinha ou ia para
a serra, vinha com rebanhos e espigas de centeio, carregadas em
carros puxados por bois.
Quase junto à segunda casa de abrigo, a calçada termina
abruptamente e à direita surge-nos um pequeno bosque
de bétulas, que nos irá acompanhar durante alguns
metros até à Portela de Folgosinho.
Aqui, cruzam-se três vias: à direita para Folgosinho, em frente para
os Casais e Assedace e à esquerda para Videmonte.
É neste último sentido que segue o percurso.
Continuando por essa estrada, onde de resto se cruzam também
duas Grandes Rotas, uma marcada pelo Parque Natural da Serra da
Estrela e a outra integrada na rede de percursos das Aldeias Históricas
do INATEL, designada por GR 22, que seguiremos no caminho certo
deste percurso de Pequena Rota.
.
PR1
Alguns afloramentos rochosos vão competindo com a vegetação.
Um pouco afastado do caminho, mas devidamente assinalado,
encontra-se um pequeno penhasco que o tempo moldou,
dando-lhe a aparência da cabeça de um Faraó.
Mais à frente, um pequeno bosque misto, onde predominam
Bétulas e Pseudotsugas, presenteia-nos com tantas cores quanto
as estações do ano, sendo agradável no pico do sol, uma pequena
paragem para um merecido repouso aproveitando as suas sombras.
Um pouco antes do sítio do “Jogo da Bola”, deixamos a estrada
e apanhamos o trilho à direita que nos dará conta de uma outra
calçada, também ela romana: “Calçada Romana da Serra de Baixo”
também designada por “Pé da Serra”.
A descida proporciona-nos uma paisagem soberba,
valendo sempre a pena pequenas paragens, para
melhor apreciar.
Já no fundo da encosta, cruzamos a Ribeira do Freixo e aí a
calçada termina, fazendo-se o resto do percurso, por um caminho
de terra batido até ao lugar designado por Moinhos do Forno.
Daqui à Vila, um “saltinho”. Entre sombra de castanheiros e
carvalhos, podemos olhar ainda os campos sempre verdes e, de
quando em quando, o trabalho árduo de homens e mulheres, que
souberam com mestria buscar nas encostas um punhado de solo
fértil para o pão de cada dia. Por fim, é a chegada à Vila e depois
de se reporem energias numa qualquer simpática tasquinha, para
“esmoer”, vale sempre a pena uma última visita pelo povoado,
que alguns acreditam ter sido o berço de Viriato.
Noutras eras, todas estas encostas se encontravam
cobertas de intensos carvalhais (Quercus pyrenaica). Contudo,
o corte sistemático e o pastoreio intensivo desnudaram as serras
que muitos anos depois viriam,no âmbito da política florestal do
Estado Novo, a serem povoadas por pinheiro bravo. Como
consequência, a falta de pastos levou a que muitas pessoas
procurassem outros destinos para sobreviver, dando-se início à
emigração. Apesar dos incêndios ocorridos nos últimos anos, é
ainda possível constatarmos a presença de manchas significativas
de pinheiro bravo (Pinus pinaster), que constituem uma fonte de
rendimento significativa. Para além desta espécie, podemos ainda
presenciar pequenos núcleos de Pinheiro silvestre (Pinus sylvestris),
vidoeiro (Betula pubescens), Pseudotsuga, e nas zonas mais
baixas e com alguma humidade, o castanheiro (Castanea sativa).
. Fauna Flora
Longe vão os tempos em que o lobo dominava as serranias,
povoando o imaginário popular. Hoje em dia, este predador
constitui já um mito e na falta dele, o javali viu aumentar nos
últimos anos os seus efectivos, constituindo um problema para
as populações locais que veêm as suas culturas destruídas. O
texugo, a gineta e a raposa são ainda espécies que com, alguma
frequência, podem ser vistos, embora que de forma fugidia.
Algumas espécies cinegéticas, nomeadamente a perdiz, o
coelho e a lebre, são observadas com alguma assiduidade. Lá no
alto, a águia de asa redonda (Buteo buteo) paira sobre as
encostas, aproveitando as correntes ascendentes.
Programa
Como chegar a Folgosinho ?
• Para os oriundos do Norte, pensamos que o melhor será a A1 até Aveiro Norte, sair para a A25 e sair em Mangualde.
•
• Em Mangualde, apanhar a EN 232 para Gouveia por aprox. 20Km, até encontrar a EN17 (Estrada da Beira)., onde deverão virar à Esq. No sentido da Guarda.
•
• Na N17, aparecerá à Dir. a placa indicativa de Folgosinho.
Para quem vai de Coimbra, sugerimos oIP3 até ao Rojão Grande, onde se sairá à dir. para o IC12 até Mangualde…..
Uma 2ª hipótese será: 500 metros após se ter entrado no IC12, (no Rojão Grande) sair para Tábua, onde uma IP aberta à muito pouco tempo, liga à EN17, numa zona ainda antes de Oliveira do Hospital. Estando na Estrada da Beira (N17) é só “rolar” até ao cruzamento para Folgosinho…
Indicações aos participantes
• Material individual, necessário às condições do percurso.
• Condição física e estado de saúde adequado às exigências da caminhada.
• Seguro de acidentes pessoais.
• Almoço de Sábado.
• Esta caminhada é considerada de grau de dificuldade médio .
• O Início da caminhada, está previsto para as 10 horas, e o local de concentração, será no centro de Folgosinho, junto ao início do PR A Rota dos Galhardos.
NOTA - Recomenda-se o uso na caminhada de um calçado com um piso bastante aderente, e de sola rija.
Inscrições (até 29 de Abril)
• Caminhada - 5 euros (crianças e sócios da ADVRB com as cotas em dia, grátis)
•
JANTAR
• O jantar decorrerá no famoso restaurante O Albertino, em Folgosinho. A título de curiosidade e excepcionalmente, deixo a ementa que tomamos a liberdade de escolher para todos nós.
•
• Entradas:
Presunto, Chouriço, Queijo e Morcela.
Menu:
Arroz de cabidela de Coelho, Cabrito assado no forno, Leitão à Albertino, Vitela de Folgosinho e Javali com feijão.
Sobremesas:
Arroz doce, creme, requeijão C/ doce de Abóbora e Frutas da época.
Tudo isto pela módica quantia de 13 euros por pessoa…
A ADVB (Núcleo de Coimbra) não se responsabiliza por qualquer acidente que possa provocar danos físicos, morais ou psicológicos nos participantes ou em terceiros. Esta actividade não tem fins lucrativos.
Mais informações
Para mais informações e inscrições, contactar Vaz Pedro (917619080), Jorge Ventura (968013140) ou José Sampaio (917535075).
Vale do Sousa aguarda marcaçãos.919769705 até 5ª feira 29 Abril.
sábado, março 20, 2010
Limpar Portugal
A AARIS tem todos os seus associados ao dispor para limpar Potugal. Estes nomes indicados são alguns dos indicados, pessoas que estão prontas e vão limpar as águas do Rio Sousa. Portugal precisa ser limpo, na água, terra e ar, e se formos mais enfrente, os "politicos também deviam ser limpos". Mas o essencial é Portugal as águas do Rio Sousa. Muito trabalho nada de dinheiro.
Vamos a isto que é para bem dos nossos netos, todos devemos limpar à porta das nossas casas pelo menos. (Nós estamos cá para continuar a limpar sempre foi a nossa função). Apenas uma diferença, é que agora só se limpa Portugal,antes sujava-se Portugal e nós limpava-mos, ou seja estragava-se e vai continuar a estragar-se.É uma geração sem civismo e que dizer mais? NM
terça-feira, março 02, 2010
Limpar Portugal
inscreve-te - inscreve-te - inscreve-te
participa - participa - participa
LimparPortugal
Vamos limpar a floresta portuguesa num só dia - 20-03-2010
Uma mensagem a todos os membros de LimparPortugal em Penafiel
Presidente da República recebeu coordenadores do Projecto “Limpar Portugal”e concede o Alto Patrocínio de Sua Excelência o Presidente da República.
(Reenvie esta mensagem para todos os seus contactos mesmo aqueles que ainda não aceitaram seu convite anterior)
Visite LimparPortugal em: http://limparportugal.ning.com/?xg_source=msg_mes_network
--
Paulo Jorge Ferreira
Ama, et fac quod vis
AVISO DE CONFIDENCIALIDADE
Esta mensagem de correio electrónico e qualquer dos seus ficheiros anexos, caso existam, são confidenciais e destinados apenas à(s) pessoa(s) ou entidade(s) acima referida(s), podendo conter informação confidencial, privilegiada, a qual não deverá ser divulgada, copiada, gravada ou distribuída nos termos da lei vigente. Se não é o destinatário da mensagem, ou se ela lhe foi enviada por engano, agradecemos que não faça uso ou divulgação da mesma. A distribuição ou utilização da informação nela contida é interdita. Se recebeu esta mensagem por engano, por favor avise-nos de imediato, por correio electrónico, para o endereço acima e apague este e-mail do seu sistema. Obrigado.
sexta-feira, janeiro 22, 2010
RRVS premiada em Espanha
A 35.ª edição do Troféu Internacional de Turismo, Hotelaria e Gastronomia contou com a participação de conceituados profissionais do turismo e da restauração, bem como de mais de 150 representantes de empresas e de outros organismos, provenientes de 40 países.
Para além do valor promocional e da notoriedade conferidos pelo galardão atribuído aos vencedores, esta iniciativa constitui sobretudo uma excelente oportunidade para o estabelecimento de contactos e para a troca de experiências entre agentes reconhecidos na área do turismo pela sua trajectória e prestigio empresarial e institucional.
A atribuição deste Troféu coincide com um momento de particular projecção internacional da Rota do Românico, atendendo à recente adesão da mesma à TRANSROMANICA, a maior rede de locais e itinerários românicos da Europa.
Rota do Românico do Vale do Sousa
rrvs@valsousa.pt
www.rotadoromanico.com
Informação Rota do Românico 2010
quarta-feira, novembro 18, 2009
Caminhada do vale do Sousa Neolítico / Românico
Os caminheiros cumpriram o agendado como é habitual, não olhando à chuva que anteriormente amedrontou tanta gente, chuva esta que não caiu em momento algum em que se caminhava nos locais de grande beleza.
Caminhar em terras de Penafiel, Luzim e Boelhe é diferente. Dou os parabéns à gente de Luzim aos jovens e crianças que souberam comportar-se como gente grande em todo o trilho por onde se passou, isto em alguns locais bem difíceis, mas eram um teste às capacidades de cada um, assim como ao Presidente da Junta de Luzim que deixou o que tinha para fazer para nos acompanhar pelas suas terras de Luzim.
Cantos e recantos foram vistos como as gravuras de Lomar, Menir de Luzim, moinho de cisterna que foi admirado em Boelhe, a igreja do românico, um olhar sobre o Rio Tâmega e sua ponte de Abragão, lindas e belas casas senhoriais ao abandono bem admirados nesta caminhada realizada em Luzim no dia 14 de Novembro, que saiu do centro de Luzim.
Este evento levado a efeito pela AARIS Rio Sousa e ADVBestança, estas Associações unidas com os mesmos objectivos, em olhar o património, natureza e ambiente, tende as componentes da divulgação do nosso turismo, lazer e da Saúde tal como o fizemos com a DIABETES. A participação de muitos e muitos caminheiros vindos de toda a parte do País e ainda com os verdadeiros caminheiros de Luzim mostraram que em Penafiel é um dever cumprir com a da sua participação nestes eventos sem gastos, sem ser necessárias estradas e grandes obras para os habitantes caminharem. Indiquei-lhes um caminho desconhecido para muitos, agora para as próximas caminhadas saberão o que fazer sozinhos dar o melhor do que aprenderam.
E porque é um dever ou melhor uma obrigação que todos participem nas caminhadas do Vale Sousa / Tâmega. Conheceram o neolítico conheceram o românico e todos nós aprendemos a conviver com a nossa gente, as nossas terras com os nossos monumentos com a Rota do Românico onde estivemos e por onde passamos, assim como pelo museu onde viram a admiraram o que em lado nenhum tinham visto e o terminar na feira de S. Martinho, com o melhor do nossos turistas, por um bom turismo na nossa região.
sexta-feira, novembro 13, 2009
Caminhar pela sua saúde a DIABETES
A DiabetesPenafiel Hospital padre Américo Realizou uma palestra sobre a diabetes na véspera do dia Mundial de A Diabetes uma doença que pode atingir toda a gente no mundo a juventude esteve bem patente nesta palestra. Foi notória a atenção perante os assuntos tratados e relatados e deu bem para entender que um grande problema da doença é o cuidado com a boca ou seja o que se como e o outro é as pessoas não andarem a pé.
Lembro que amanhã vai haver a caminhada com saída do portão do pavilhão das feiras a AGRIVAL 9.30 Horas tragam almoço adequado, a diabetes seus responsáveis vão estar.
terça-feira, novembro 10, 2009
Caminhada Vale do Sousa 2009
Caminhada Vale do Sousa (Do Neolítico ao Românico)
Em 2009 11 14 NOVEMBRO Penafiel, Terras da freguesia de Luzim e de Boelhe.
AARIS Vale do Sousa, APDV Bestança, Núcleo Coimbra e Pessoal H Coimbra Dia Mundial da Diabetes
1- 9.30 Horas 1ª concentração em Penafiel, junto do Pavilhão de Feiras e Exposições, AGRICAL estacionamento das viaturas pelo parque e zona do Hotel.
2- 9.50 Horas. Saída do autocarro cheio de pessoas, vai passar pelo Parque da Cidade, Obras da Bracalândia parque temático a que vai abrir e Março de 2010, seguindo em direcção ao centro da Freguesia de Luzim Igreja, com a presença do Presidente da Junta Sr. Francisco Aguiar.
3- 10.20 2º Encontro com a gente do povo dos quais caminharão connosco.
4- Inicio com uma breve visita à linda freguesia e com o cafezito tomado, seguimos em direcção às gravuras de Lomar, onde se vai tomar apontamentos e fotografar. Ler Texto.
5- Seguidamente direccionados para o Menir de Luzim e pegadinhas de S. Gonçalo, onde de igual modo se pode fotografar. Ler texto.
6- Atravessando a estrada com cuidado, vamos dirigir-nos às pedreiras e em direcção à Anta de Boelhe que serviam a tumularão colectiva e transforma em objecto de Culto gigantescas pedras onde crepitam preces antigas. Santificam-se os lugares.
7- Depois de Tudo fotografado seguimos pelas pedreiras a caminho do Centro de Boelhe, onde vai estar presente o Presidente da Junta de Boelhe Sr. Avelino Silva.
8- Aí presentes vamos visitar o Moinho de Cisterna que merece ser visto porque raramente se encontra uma peça como esta.
9- 11.30+- Vamos fazer a visita à igreja românica de Boelhe.
10- Ao lado vamos visitar a Associação para o desenvolvimento de Boelhe uma exposição casual e que se encontra lá, possivelmente com a presença do Dr. Rui Abrantes Presidente da APDFBoelhe
11- Depois destas visitas e porque o tempo não nos vai dar para ir à Bolsa de Ouro e ao Escorrega Natural seguimos pelo trilho em direcção a Luzim, Outeiro Longo, passando pelas aldeias de que faz parte Boelhe e Luzim, por casa senhoriais de 180o e alguma de 1700 ainda pela casa de Sequeiros casa esta de quem pertencia a mata do menir etc.
12- Chegados a Luzim vamos almoçar descarregando as mochilas e compondo o estômago.
13- Por volta das 14.30 voltamos em direcção aos automóveis podendo descarregar as mochilas e seguir a pé para o Museu Municipal de Penafiel pelo centro da feira de S. Martinho. Para fazer a belíssima visita ao museu.
14- Acabada a visita a feira é livre onde as pessoas podem comprar os cobertores e as albardas dos penafidelenses, uma caneca provando a qualidade do vinho verde da região em cinco ou seis locais, as farturas, as castanhas tudo quanto possa haver na feira.
15- Cerca das 19 horas jantar e farra pela noite dentro a não esquecer.
Um Grande abraço a todos vai valer a sua vinda cá.
Espero-vos a horas, porque se não estiver tem de ir de carro em direcção a Duas Igrejas, Perozelo, Luzim ao centro o nosso 2º encontro. Xau Xau. Contactos Napoleão 919769705, Jorge Ventura e Pedro Gabino.
Penafiel 2009 11 9
sexta-feira, novembro 06, 2009
Caminhada do Neolítico ao Românico “Caminhada do Sousa Marcada para 14 de Novembro 2009.
Vai ser em Luzim / Boelhe e estamos a fazer um briefing afim de termos as condições necessárias para que o turismo cultural e desportivo possa ter uma validade que demonstre o que de bom tem Penafiel, as freguesias com suas valências.
Com inicio as 9.30 horas do dia 14 sábado, vamos ter tempo para ver Luzim, Lomar, igreja de Boelhe além de poder ver e retratar as aldeias de Boelhe Luzim as gravuras de Lomar. Estas gravuras rupestres de Lomar são dos anos quatro mil antes de Cristo, cujo seu significado desconhecido, levanta ideias de ser tabuleiro de jogo, mas também partilhado como hipótese de historiadores arqueológicos que se pode tratar de um mapa de civilização de sepultura do neolítico conhecidos como mamoas, já que o vale onde está situado o penedo, ainda hoje, é conhecido pelo Vale dos Mortos, provavelmente uma referência que perdurou na tradição oral popular ao facto de num e noutro local e de nesta serra terem enxertos de uma vasta necrópole neolítico, da qual sobejaram vestígios perto do menir e se encontram estes focetes pegadinhas de S. Gonçalo.
De tarde vamos visitar o Museu em Penafiel, seguida do S. Martinho uma feira secular. Vou juntar a lenda do Verão de S. Martinho porque nesse dia não chove, lenda essa da biblioteca de Penafiel (in “flores para crianças” de Fernando Cardoso. que junto e passo a escrever.
LENDA DE VERÃO DE S. MARTINHO.
Num dia tempestuoso ia S. Martinho, valoroso soldado, montado no seu cavalo, quando viu um mendigo quase nu, tremendo de frio que lhe estendia a mão suplicante e gelada.
S. Martinho não hesitou: parou a cavalo, poisou sua mão carinhosamente na do pobre e em seguida, com a espada cortou ao Meio a sua capa de militar, dando metade ao mendigo.
E apesar de mal agasalhado e de chover torrencialmente, preparava-se para correr o caminho cheio de felicidade.
Mas subitamente a tempestade desfez-se, o céu ficou límpido e um sol de estio inundou a terra de luz e calor.
Diz-se que Deus, para que se não apagasse da memória dos homens de bondade praticada pelo Santo, todos os anos, nessa mesma época, cessa por alguns dias o tempo frio e o céu e a terra sorriem com a bênção dum sol quente e miraculoso.”
sexta-feira, outubro 30, 2009
Caminhada da AARIS em Penafiel na Rota do Românico
terça-feira, setembro 22, 2009
Caminhada em Penacova Coimbra
O JN constatou que estas acções levadas a efeito pele norte e centro do país da qual dedicou uma página a estas Associações, “Por entre Moinhos do Rio Alba”, neste rio onde se caminha e que tem surtido efeitos na atenção das pessoas em querer acompanhar-nos nestes rituais de grandes malucos, a trepar por pedras, muros, subir árvores, caminhar na água, desfrutando da companhia do Presidente da Câmara Eng. Maurício Teixeira Marques, cujo seu tempo político sempre esteve junto de nós com uma vivência de amizade, de carinho, dedicação pelos caminheiros, indicando os lugares por onde se devia passar e acima de tudo com viaturas de apoio e pessoal na protecção do nosso percurso e vigia aos incêndios, do meio ambiente e natureza. Um grande obrigado ao JN Pela mostragem do que é caminhar por sítios difíceis no Rio Alba e de rara beleza. No final da caminhada com os oitenta e sete forasteiros das caminhadas, jantamos em Miro no Complexo Social de Miro, o Grupo Solidariedade Social, desportiva, Cultural e Recreativo de Miro, uma linda terra cujo dia tinha a feirinha de iguarias e Produtos regionais expostos na IV edição da festa da Broa, onde não faltaram licores de fazer crescer água na boca, como compotas de vários sabores e aromas, chás medicinais para cura das maleitas dos caminheiros ou seja com sabores a rio Alba em Miro Penacova.
Um até breve em Cinfães na rota da Castanha e de seguida em Novembro para fechar o ano das dificuldades vai ser o 11 de Novembro S. Martinho em Penafiel obrigatório, na rota do Românico e museu de Penafiel. Ver fotos de rara beleza.
sábado, setembro 12, 2009
Penafiel a Bracalândia
Bracalândia em fase de acabamentos.
A Bracalândia é um Parque Temático que foi deslocado de Braga para Penafiel. Este parque de diversões está quase pronto como se vê nas fotos.
Agora a necessidade imperiosa e a melhor da deslocação para o público, era a ideia de alguém que vê da sua terra, um teleférico, que tivesse base em “Novelas Estação da REFER – Centro da Cidade de Penafiel e dirigido ao Parque Temático, aí sim, digo que era ouro sobre Penafiel. O Comboio fazia parte desse meio de transporte e toda a linha do douro tinha um bom acesso para poder visitar este Parque. Espero que alguém se lembre de tal ligação. Não imagino o gasto da montagem mas devia ser rentável, em poucos anos devia ficar pago. Questão de contas e começar a projectar porque o dinheiro serve apenas para trocos e o ambiente agradecia na redução de automóveis.
Com os melhores cumprimentos NM
segunda-feira, setembro 07, 2009
Caminhada AARIS e Bestança na Figueira da Foz Rota do Sal
Foi mais uma caminhada para a malta do Vale do Sousa que esteve bem representado na contagem dos 70 presentes e a mais idosa cá da malta tinha 84 anos, se bem me lembro e de tudo que viu gostou e foi muito lindo embora com frio de verão.
Caminhada da Figueira da Foz foi realizada tal como o plano deste ano 2009.
A verdadeira malta, cujo valor é absolutamente notória a sua presença cá esteve em grande número vinda de diferentes zonas do país para esta caminhada que se diferenciou em ser a rota do sal, coisa que se aprende vendo, apalpando e contactando. O estar bem instalados a ver televisão não é aconselhado, como tal junte-se a nós sem política e religião, mas pode trazer a bola.
Foi uma rota que tem um grande significado para a nossa alimentação e industria, mas como contado ninguém acredita, o melhor é uma deslocação ao local Figueira da Foz, saber que o sal não nasce nos supermercados mas sim de grande transformação da água do mar.
É motivador ver todo o sistema com o galho de RER e o galho de CHEGAR, juntar o sal, tem o seu trabalho e o esforço de quem o produz, o bom sal para nossa alimentação.
Fotos, Blogues e Jornal aqui. Napoleão Monteiro
http://penafielgentearte.blogspot.com
http://picasaweb.google.com/napoleao.novelas
http://picasaweb.google.com/aariosousa
http://aaris.blogspot.com
http://desporto-aventura.blogspot.com
www.bestanca.com
youtube (monteiro56
Ver: Jornal Aberto
www.penafielverde.com
E-mail: napoleao.monteiro@sapo.pt
E-mail: napoleao.novelas@gmail.com
segunda-feira, agosto 31, 2009
AARIS Presente no Rio Ferreira Peixes Mortos novamente?
Como os associados sabem, todos tem direito a alguns momentos de descanso, no nosso caso foram as actividades do veluntarismo de afazeres na Agrival em Penafiel. No entanto li o jornal imediato e e-mails e imediatamente accionei as sirenes, mas os peixes estavam já mortos e a poluição não tinha acabado. como aí, noutros locais é tambem notório momentos iguais e tristes neste País. Uma coisa é bem certa, quando não temos políticos com olhos para o ambiente, temos nós de olhar bem em quem votar e nada mais digo. Se por acaso fosse a primeira vez, ficaria a pensar mas como já passou a segunda e não será certamente a 5ª 6ª ETC... é realmente uma CAUSA FORTE DE MANIFESTAÇÃO e contestação popular. Não é mau o pensamento, mas quando autorizadas manifestações pelo governo civil e como sabemos que as coisas não funcionam, então temos de fazer com que as pessoas pensem quem por ventura será o melhor político para olhar melhor o ambiente das nossas águas dos rios e mar escolhendo-o nas eleições que estão à porta, no voto bem pensado e entreduzido nas urnas de Voto. Amigos e Associados desta Associação dos Amigos do Rio Sousa e seus Afluentes, estamos atentos mas não podemos fazer mais. Não dá. Apenas lançar e-mails para todos vós. Depois do mal estar feito não à culpados nem culpas, desde que as autoridades tomaram conta da ocorrência ficou nos segredo dos Deus e ponto. O Rio Sousa e seus afluentes bem precisam que olhem por eles mas como se pode, sabendo que as empresas poluidoras querem é obtenção de lucros fugindo às suas responsabilidades? Ouviram em tempos dizer um ministro que a água na saída das ETAR era boa e se bebia? Então lá está os peixes beberam e morreram. Esta água devia fazer bem a ministros. Mandem sempre notícia onde possamos saber como vai o AMBIENTE / Natureza no nosso País.Diariamente recebemos algumas noticias bem poucas e sempre as reencaminhamos para o devido sítio, Participem sempre à GNR SEPNA em qualquer posto, estes tomam conta das anomalias e dão-lhe bem saída aos casos, assim fossem os verdadeiros responsáveis pela poluição das ETAREs no nosso Vale do Sousa e noutros Vales.
Peixes mortos no Rio Ferreira causam manifestação popular Anexos> Esclarecimento Câmara Municipal.pdfComentáriosJosé Carlosao ler o comunicado da CMPF, pergunto: porque é que o presidente da junta de lordelo não procura saber quém é a fonte poluidora que esta no municipio de Paredes? Afinal é um relatorio do ministério do ambiente.LAMENTAVELMENTE PacenseA VERDADE CUSTA, QUANDO VEM AO DECIMO, MAS O QUE TEM FEITO ESTA CM, PEDRO PINTO, JOAQUIM PINTO, ETCCC, PELO RIO FERREIRA? NADA SIMPLESMENTE NADA UM RIO QUE PODERIA SER UM ACTRACTIVO PARA JUNTAR AS PESSOAS O QUE E QUE TEM LIXO, ABANDONO E AINDA POR CIMA MATAM O POUCO QUE LHE RESTA. TENHO VERGONHA DE SER PACENSE.PMPulicia Municipal!!!! Essa foi pra rir!!! Por amor da santa , os "homens" têm que vigiar os paquimetros, pra meter o povo que paga os impostos na linha, pra ver se têm lá o papelinho, ou entao têm de acompanhar as novas tendencias dos óculos de sol...Dêm lhes descanso q bem precisam...Mais comentáriosAdicionarDezenas de habitantes de cidade de Lordelo manifestaram-se esta tarde em frente à Câmara Municipal de Paços de Ferreira e à AGS em sinal de protesto pelas descargas efectuadas na ETAR de Arreigada sobre o Rio Ferreira e que terão neste fim-de-semana causado a morte de milhares de peixes. Para simbolizar o protesto, os manifestantes despejaram 10 baldes de peixe morto em frente ao edifício da Câmara e das instalações da AGS. O vereador do Ambiente, Joaquim Pinto, acusa o presidente da Junta de Lordelo de querer vencer as eleições "à custa do bom-nome de Paços de Ferreira".Várias dezenas de habitantes da cidade de Lordelo deram azo à indignação pelo aparecimento, este fim-de-semana, de milhares de peixes mortos nas margens do rio Ferreira e resolveram fazer uma manifestação contra a Câmara Municipal de Paços de Ferreira e AGS, empresa que tutela a ETAR de Arreigada.Joaquim Mota, presidente da Junta de Freguesia de Lordelo, juntou-se à caravana de protesto - juntou dezenas de automóveis - que saiu perto das instalações da junta de freguesia e só parou em frente à AGS, com passagem pela Câmara Municipal de Paços de Ferreira. "Queremos com esta manifestação dizer basta de tanto maltratarem o Rio Ferreira. Já usei todos os meios legais, incluindo o Ministério Público, para alertar as descargas que são feitas na ETAR de Arreigada e que têm poluído sistematicamente o rio, provocando a morte de milhares de peixes. E foi preciso partir para uma manifestação popular para que a Câmara de Paços de Ferreira assumisse as responsabilidades", disse Joaquim Mota, acrescentando ter recebido um telefonema do presidente da autarquia pacense, Pedro Pinto, para o tentar demover da ideia da manifestação. "Ele assumiu a responsabilidade pelas descargas e que iria arranjar uma solução de imediato, só que estou farto de promessas", acrescentou.Esta versão é desmentida pelo vereador do Ambiente, Joaquim Pinto, e acusa o presidente da Junta de Lordelo de "querer ganhar as eleições à custa do bom-nome de Paços de Ferreira e isso é inqualificável. É que estes números são frequentemente orquestrados pelo presidente da Junta de Lordelo em vésperas de eleições", constatou. Joaquim Pinto garantiu ainda que a ETAR de Arreigada é controlada "várias vezes ao ano" pela Agência Protectora do Ambiente, Serviço de Protecção da Natureza e do Ambiente (SEPNA) e Administração da Região Hidrográfica (ARH) e considera a estrutura como "uma das melhores a nível nacional".O vereador da Câmara de Paços de Ferreira acusou ainda Joaquim Mota de "não querer falar connosco para solucionar o problema e quando o convidámos para integrar uma comissão de acompanhamento do problema, ele simplesmente ignorou-nos. Para além disso, desconhecemos de onde deriva a poluição e quando tentámos descobrir não tivemos o devido feedback do presidente da Junta". Sobre os meios legais que Joaquim Mota disse ter tentado accionar para processar a ETAR, Joaquim Pinto foi pragmático: "que explique a razão pela qual o Ministério Público arquivou o processo".Câmara Municipal emite comunicadoA nossa redacção recebeu, entretanto, um comunicado da Câmara Municipal sobre o mediatocaso da ETAR de Arreigada. O conteúdo pode ser lido no documento em anexo.( JORNAL IMEDIATO)
AARIS esquecida? NÃO. Alguém queria!!! Peixes mortos não obrigado.
O Rio Sousa e seus afluentes assim como todos os outros bem precisa que olhem por eles com legislação adequada para que associações e autoridades possam resolver problemas, mas como é sabido as empresas poluidoras querem é obtenção dos lucros, assim vão fugindo às suas responsabilidades. Ouviram em tempos dizer um ministro que a água na saída das ETARs era boa e se bebia? Então lá está os peixes beberam e morreram. Água desta para ministros não devia fazer mal.
Mandem sempre notícia onde possamos saber como vai o AMBIENTE/Natureza no nosso País.
Diáriamente recebemos algumas noticias bem poucas e sempre as reencaminhamos para o devido sítio. Participem sempre à GNR SEPNA em qualquer posto, estes tomam conta das anomalias e dão-lhe bem saída aos casos, assim fossem os verdadeiros responsáveis pela poluição das ETAREs no nosso Vale do Sousa e noutros.
Peixes mortos no Rio Ferreira causam manifestação popular
Anexos
> Esclarecimento Câmara Municipal.pdf
Comentários
José Carlosao ler o comunicado da CMPF, pergunto: porque é que o presidente da junta de lordelo não procura saber quém é a fonte poluidora que esta no municipio de Paredes? Afinal é um relatorio do ministério do ambiente.
LAMENTAVELMENTE PacenseA VERDADE CUSTA, QUANDO VEM AO DECIMO, MAS O QUE TEM FEITO ESTA CM, PEDRO PINTO, JOAQUIM PINTO, ETCCC, PELO RIO FERREIRA? NADA SIMPLESMENTE NADA UM RIO QUE PODERIA SER UM ACTRACTIVO PARA JUNTAR AS PESSOAS O QUE E QUE TEM LIXO, ABANDONO E AINDA POR CIMA MATAM O POUCO QUE LHE RESTA. TENHO VERGONHA DE SER PACENSE.
PMPulicia Municipal!!!! Essa foi pra rir!!! Por amor da santa , os "homens" têm que vigiar os paquimetros, pra meter o povo que paga os impostos na linha, pra ver se têm lá o papelinho, ou entao têm de acompanhar as novas tendencias dos óculos de sol...Dêm lhes descanso q bem precisam...
Mais comentáriosAdicionar
Dezenas de habitantes de cidade de Lordelo manifestaram-se esta tarde em frente à Câmara Municipal de Paços de Ferreira e à AGS em sinal de protesto pelas descargas efectuadas na ETAR de Arreigada sobre o Rio Ferreira e que terão neste fim-de-semana causado a morte de milhares de peixes. Para simbolizar o protesto, os manifestantes despejaram 10 baldes de peixe morto em frente ao edifício da Câmara e das instalações da AGS. O vereador do Ambiente, Joaquim Pinto, acusa o presidente da Junta de Lordelo de querer vencer as eleições "à custa do bom-nome de Paços de Ferreira".
Várias dezenas de habitantes da cidade de Lordelo deram azo à indignação pelo aparecimento, este fim-de-semana, de milhares de peixes mortos nas margens do rio Ferreira e resolveram fazer uma manifestação contra a Câmara Municipal de Paços de Ferreira e AGS, empresa que tutela a ETAR de Arreigada.Joaquim Mota, presidente da Junta de Freguesia de Lordelo, juntou-se à caravana de protesto - juntou dezenas de automóveis - que saiu perto das instalações da junta de freguesia e só parou em frente à AGS, com passagem pela Câmara Municipal de Paços de Ferreira. "Queremos com esta manifestação dizer basta de tanto maltratarem o Rio Ferreira. Já usei todos os meios legais, incluindo o Ministério Público, para alertar as descargas que são feitas na ETAR de Arreigada e que têm poluído sistematicamente o rio, provocando a morte de milhares de peixes. E foi preciso partir para uma manifestação popular para que a Câmara de Paços de Ferreira assumisse as responsabilidades", disse Joaquim Mota, acrescentando ter recebido um telefonema do presidente da autarquia pacense, Pedro Pinto, para o tentar demover da ideia da manifestação. "Ele assumiu a responsabilidade pelas descargas e que iria arranjar uma solução de imediato, só que estou farto de promessas", acrescentou.Esta versão é desmentida pelo vereador do Ambiente, Joaquim Pinto, e acusa o presidente da Junta de Lordelo de "querer ganhar as eleições à custa do bom-nome de Paços de Ferreira e isso é inqualificável. É que estes números são frequentemente orquestrados pelo presidente da Junta de Lordelo em vésperas de eleições", constatou. Joaquim Pinto garantiu ainda que a ETAR de Arreigada é controlada "várias vezes ao ano" pela Agência Protectora do Ambiente, Serviço de Protecção da Natureza e do Ambiente (SEPNA) e Administração da Região Hidrográfica (ARH) e considera a estrutura como "uma das melhores a nível nacional".O vereador da Câmara de Paços de Ferreira acusou ainda Joaquim Mota de "não querer falar connosco para solucionar o problema e quando o convidámos para integrar uma comissão de acompanhamento do problema, ele simplesmente ignorou-nos. Para além disso, desconhecemos de onde deriva a poluição e quando tentámos descobrir não tivemos o devido feedback do presidente da Junta". Sobre os meios legais que Joaquim Mota disse ter tentado accionar para processar a ETAR, Joaquim Pinto foi pragmático: "que explique a razão pela qual o Ministério Público arquivou o processo".
Câmara Municipal emite comunicado
A nossa redacção recebeu, entretanto, um comunicado da Câmara Municipal sobre o mediatocaso da ETAR de Arreigada. O conteúdo pode ser lido no documento em anexo.( JORNAL IMEDIATO)
Fotos e Blogues ver aqui.
http://penafielgentearte.blogspot.com/
http://picasaweb.google.com/napoleao.novelas
http://aaris.blogspot.com/
http://desporto-aventura.blogspot.com/
http://www.bestança.com/
youtube (monteiro56
Ver: http://www.jornalaberto.com/
http://www.penafielverde.com/
E-mail: napoleao.monteiro@sapo.pt E-mail: napoleao.novelas@gmail.com
Agrival Com ASTURIAS
segunda-feira, agosto 03, 2009
O Vale de Sousa com Rio Sousa
Você gostava de ter um pepino destes?´só o António Moreira de Novelas que é um Jardim.Veja sempre e leia para se engrandecer.Jornais da terra veja Jornal Aberto.
Ver fotos e os Blogues e Jornal aqui. Napoleão Monteiro em:
Ver Álbuns de Fotos e Blogues em:
http://picasaweb.google.com/napoleao.novelas
http://aaris.blogspot.com
http://penafielgentearte.blogspot.com
http://desporto-aventura.blogspot.com
www.bestanca.com
youtube (monteiro56
Ver em: Jornal Aberto
E-mail: napoleao.monteiro@sapo.pt
E-mail: napoleao.novelas@gmail.com
Vale do Rio Sousa e Arredores
Vale do Rio Sousa também tem o que outros Vales não tem e muito para melhor. Saber apreciar visite o local.
Ver fotos é Mudar de vida e sabe bem. O meu tempo mantém-se o mesmo e a vida dá - me muitas voltas, para descobrir aquilo para do qual os blogues precisam que são as imagens. Esta coisa de me dizerem que os blogues estão muito parados vai dar-me razão. Sem dúvida que é verdade e estavam parados e sem informação. As fotos novas, estão a chegar-vos constantemente através do Álbum de fotos no Picaso que vos indicarei aqui mais em Baixo. Mas ao recomeçar os trabalhos vou dar-vos uma notícia , é que estive a trabalhar para um livro sobre Rios e Ribeiros de Penafiel que a Penafiel Verde vai lançar no dia 17 de Agosto de 2009, não se esqueçam de o adquirir. Agora veja só uma vez na sua vida.
No Dia 7 de Agosto de 2009
Às 12 horas 34 minutos e 56 segundos, em 7 de Agosto deste ano, data e hora, serão…
12:34:56 07/08/09
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Tudo acontece neste Mundo mas uma delas é certa na tua vida, não mais vai acontecer. Os nº até 9 estão seguidos.
Veja aqui mais de Napoleão Monteiro vocês vão ficar a conhecer.
Ver Álbuns de Fotos e Blogues em Copiar os e colar Internet:
http://picasaweb.google.com/napoleao.novelas
http://aaris.blogspot.com
http://penafielgentearte.blogspot.com
http://desporto-aventura.blogspot.com
www.bestanca.com
youtube (monteiro56
Ver em: Jornal Aberto
E-mail: napoleao.monteiro@sapo.pt
E-mail: napoleao.novelas@gmail.com
Mudar de Vida sabe Bem. O tempo mantém-se o mesmo e a vida dá me muitas voltas para descobrir, aqui está a razão de os Blogues estarem um pouco parados sem informação e fotos novas, lá vou chegando através do Álbum que vos indicarei aqui. Vou recomeçar com os trabalhos que alguém muito espera.
Só uma vez na minha Vida
No Dia 7 de Agosto de 2009
às 12 horas 34 minutos e 56 segundos, em 7 de Agosto deste ano, a data
e a hora serão
12:34:56 07/08/09
1 2 3 4 5 6 7 8 9
Tudo acontece neste Mundo mas uma delas é certa na tua vida não mais de novo tal como vai acontecer. Os nº até 9
Ver fotos e os Blogues e Jornal aqui. Napoleão Monteiro em:
Ver Álbuns de Fotos e Blogues em:
http://picasaweb.google.com/napoleao.novelas
http://aaris.blogspot.com
http://penafielgentearte.blogspot.com
http://desporto-aventura.blogspot.com
www.bestanca.com
youtube (monteiro56
Ver em: Jornal Aberto
E-mail: napoleao.monteiro@sapo.pt
E-mail: napoleao.novelas@gmail.com
terça-feira, julho 21, 2009
Caminhar pelo Rio, Só no Bestança
Bestança e AARIS, de mãos dadas na promoção de conhecimentos e estudos do património esquecido, um ambiente mais limpo e natureza melhor. Caminhada no vale do Bestança, foi como o previsto no dia 18 e 19 grande afluência de pessoal, 76 a caminhar e 93 a jantar e pernoitar. Foi uma subida pelo Rio das mais concorridas e com a forte presença de gente jovem alguns de tenra idade. Toda a juventude lutou para que o vale mágico do rio Bestança em Cinfães, Como diz o JN página inteira e dedicado à Associação promotora do dia 18 pag. 59,
O Rio estive vestido de cores garridas que as pessoas levavam vestidas durante sua passagem, por grandes pedras e pedregulhos dentro do leito do Rio e que as pessoas tiveram de vencer trepando-as, afim de se poder chegar ao Prado sedo para montar a tenda e ainda a preparação do jantar, festa e pernoita. Este Prado é propriedade da Associação, local de jantar festa e pernoita, que durou até ao nascer do Sol.
No dia seguinte o banho no Rio acompanhado do canto dos passarinhos, ganhou-se forças e lá seguimos rio acima até ao almoço leve no campo
Ver fotos de Napoleão Monteiro 2009
http://picasaweb.google.com/napoleao.novelas
http://aaris.blogspot.com
http://penafielgentearte.blogspot.com
http://desporto-aventura.blogspot.com
www.bestanca.com
E-mail: napoleao.monteiro@sapo.pt
quarta-feira, julho 08, 2009
A Associação O Vale do Bestança Notícias Contactos
Descida do Bestança 2009
18 e 19 de Julho de 2008.
Voltamos ao Bestança. Vamos percorrer caminhos e canadas, descer encostas arborizadas por entre veredas escorregadias até chegarmos ao tão desejado leito do rio. De pedra em pedra, outras vezes com águas pela cintura, nadando nos poços de água tépida e cristalina subiremos o Bestança desde Ganão até ao Prado. Passaremos sob o arco da ponte de Covelas até alcançarmos o poço das Dornas onde faremos uma prolongada e refrescante paragem.
Uma descida (subida!) para apreciarmos o rio, as suas margens, o património esquecido que evoca tempos idos e azáfamas de outrora. Um viagem no tempo no último dos rios: o Bestança.
Programa
Dia 18
09H15 - Concentração em Valverde (transporte de tendas para o Prado em tractor).
09H30 - Início da caminhada. Visita às obras de beneficiação da sede da ADVB em Vila de Muros.
13H00 - Almoço no poço das Dornas.
17H30 – Chegada ao Prado.
19H30 – Jantar.
22H00 – Surpresa surpreendente!
Dia 19
08H00 – Despertar e pequeno almoço.
09H00 – Início de caminhada.
12H30 – Regresso ao Prado para almoço seguido de tarde livre.
Inscrições
Inscrições até ao dia 16/7/2009.
TLM 96 8013140, 91 7535075, 91 7619080.
Sócios regulares – 20,00€
Não sócios – 25,00€
O almoço de domingo estará sujeito a reserva por parte dos participantes a efectuar no sábado a que acrescerá para os que se inscreverem o preço de 5,00€.
Aconselhável
Tenda e saco cama, protector solar, lanterna, toalha de banho almoço para sábado ( o jantar de sábado e o pequeno almoço de domingo bem como o transporte de tendas e mochilas ficam a cargo da ADVB ), muda de roupa, calçado e agasalho para a noite, prato e talher. Se levar equipamento fotográfico ou telemóvel deve munir-se de saco impermeável.
Esta actividade não tem qualquer fim lucrativo nem é organizada por profissionais. A ADVB não se responsabiliza por quaisquer danos ou acidentes que possam ocorrer aos participantes no decurso desta iniciativa. Aconselhamos a realização de seguro pessoal.
A AARIS vai estar presente façam como de costume. Informem e marquem vossa presença
_uacct = "UA-85832-4"; urchinTracker();
.
segunda-feira, julho 06, 2009
Olhar o Rio Mondego em canoagem
Penafiel Gente e Arte, AARIS e APDVV em 4-7-2009. Um Mundo de gente a flutuar de canoas de cores bem garridas no Rio Mondego em Penacova – Coimbra. Com “APDVB”Associação Para a Defesa do Vale do Bestança, Cinfães, a “AARIS” Associação dos Amigos do Rio Sousa de Penafiel, Paredes, Paços de Ferreira, Lousada, Felgueiras, Valongo e Gondomar, o Núcleo APDVBC de Coimbra, Penacova, Associação Aveiro Ria Barco Moliceiro, Mangualde, Viseu, Vila Nova de Gaia, Porto Viana do Castelo, estas associações e belíssima gente levaram a que o Rio Mondego fosse retratado com uma cobertura de canoas no seu percurso, com uma paisagem deslumbrante nas águas límpidas deste Rio. Dá para pensar, será que vai passar a haver o dia mundial da semanal da canoa a partir deste momento e do encontro com tanta gente e representantes de Associações ambientalistas?
Este é o nosso dia mundial da canoa, é de certo modo o nosso nesta descida do Mondego, que ganhou um colorido num dia quente, com as montanhas laterais a despertar olhares, que só visto no Rio Mondego em Penacova.
Para as autoridades pensar e reflectir. Fará sentido num tão belíssimo e rico património, a guerra entre homens, a má educação, a roubalheira em assalto aos carros por ali estacionados, a poluição ou os distúrbios, quando todos gostamos de enfrentar a natureza tal como ela nasceu, com uma validade que jamais na nossa vida podemos esquecer?
Vale a aposta nestas terras, ir ver e descansar.
Espero que as pequenas vírgulas serão superadas com a eficácia da GNR. Deixem as viaturas no centro da Vila, ou dirijam-se às autoridades para melhores esclarecimentos, não abandonem as viaturas em locais não movimentados, andem a pé mais uns pozinhos. Quem avisa seu Amigo é.
Curiosidades turísticas. Além de visitar a Vila de Penacova, belezas naturais artísticas e patrimoniais, a Piscina, biblioteca, museus e muita arte, devem visitar o Mosteiro de Lorvão sitio onde estão os túmulos de prata lavrada com os restos mortais das filhas de D. Sancho I., Jóia da Coroa do Concelho de Penacova
Gastronomia, na chegada no Café Turismo com os bolos tradicionais, café e vinho do Porto, no Restaurante Marisqueira nas piscinas de Penacova, onde estivemos a jantar, qr as especialidades eram: Paelha de Marisco, Arroz de marisco, arroz de tamboril açorda de Marisco, cataplana do mar, lampreia na época, chanfana e cabrito assado, é de comer e chorar por mais, mas nó remediamos com aquilo que se vê nas fotos a lampreia e o cabrito é para uma próxima. Vá lá e anuncie o que é bom, ou diga-me se o enganei.
Ver fotos de Napoleão Monteiro 2009
http://picasaweb.google.com/napoleao.novelas
http://aaris.blogspot.com
http://penafielgentearte.blogspot.com
http://desporto-aventura.blogspot.com
www.bestanca.com
youtube (monteiro56)
Ver em Jornal Aberto e JN de Sábado 2009 pag. 67
E-mail: napoleao.novelas@gmail.com
E-mail: napoleao.monteiro@sapo.pt